Skip to main content

UNENE (OBESITY)

  • Unene wa mwili

Ugonjwa wa Kunenepa sana ni hali halisi ya kiafya ambayo inaweza kuingiliana na uwezo muhimu wa kimwili, kwa mfano, kupumua au kutembea. 

  • Unamaanisha nini unaposema ugonjwa wa kunona sana?

Hali yenye uzito wa mwili ambayo ni ya kutisha juu ya uzito wa kuridhisha au unaohitajika, kwa sehemu kubwa, kwa sababu ya mkusanyiko wa mafuta mengi katika mwili. 

Kanuni zinaweza kutofautiana kulingana na umri, jinsia, asili ya urithi au utamaduni.

Watu ambao ni wanene kupita kiasi wako katika hatari kubwa zaidi ya magonjwa ikiwa ni pamoja na kisukari, shinikizo la damu, kukosa usingizi, ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), gallstones, osteoarthritis, ugonjwa wa moyo na ugonjwa.

Ugonjwa wa Kunenepa sana unachambuliwa kwa kuamua Kielezo cha Misa ya Mwili (BMI). 

BMI ina sifa ya uwiano wa urefu wa mtu kwa uzito wake. 

BMI ya kawaida ni kati ya 20-25. 

Mtu huchukuliwa kuwa mnene kupita kiasi endapo mtu ana kilo 100 juu ya uzito wake wa kawaida wa mwili, ana BMI ya angalau 40, au angalau 35 na ana matatizo ya afya yanayohusiana na ugumu, kwa mfano, shinikizo la damu au kisukari.

Ugonjwa wa Kunenepa sana ni nini?

Hali inayojulikana na uzito wa mwili ambao ni mkubwa zaidi kuliko uzito unaofaa au unaohitajika, kutokana na mkusanyiko wa mafuta ya ziada katika mwili. Umri, jinsia, maumbile, na mambo ya kitamaduni yanaweza kuathiri kanuni. BMI ya zaidi ya 30.0 kg/m2 inachukuliwa kuwa feta, wakati BMI ya zaidi ya 40.0 kg/m2 inachukuliwa kuwa fetma kali.


  • Ugonjwa ni nini?

Neno "magonjwa" linatokana na neno "morbid." Ugonjwa hurejelea hali ya kuwa mgonjwa au ugonjwa. 

Hali yoyote ya kimwili au kiakili ambayo inachukuliwa kuwa nje ya eneo la afya ya kawaida inarejelewa kuwa maradhi.

 Neno maradhi hutumiwa sana kuelezea ugonjwa, ulemavu, au kuzorota kwa afya, haswa wakati wa kuangalia magonjwa sugu na yanayohusiana na umri ambayo yanaweza kuzorota kwa muda. 

Iwapo ulikuwa na afya njema, kadiri ugonjwa wako unavyoongezeka, ndivyo umri wako wa kuishi unavyoweza kuwa mfupi.

  • Matibabu ya Ugonjwa wa Kunenepa

Dawa za ugonjwa wa kunona sana, za lishe na dawa, zimegunduliwa kuwa hazifanyi kazi. 

Dawa za kisasa za upasuaji zimeonyeshwa kuwa na ufanisi katika kufikia kupoteza uzito mkubwa na kupunguza maradhi. 

Licha ya ukweli kwamba matibabu ya upasuaji ya ugonjwa wa kunona sana ni matibabu bora zaidi ambayo yamesimama kwa muda mrefu, bado ni matibabu ya dharura. 

Uelewa bora wa etiolojia na fiziolojia ya unene wa kupindukia kuna uwezekano wa kusababisha ukuzaji wa matibabu ya dawa yenye nguvu ya ugonjwa wa kunona sana katika siku zijazo. 

Kwa hali yoyote, matibabu ya bidii ya ugonjwa wa kunona sana inapaswa kuzingatiwa kuwa mbinu ya ufanisi na yenye ufanisi ya matibabu katika hali maalum hadi wakati huo.

  • Matarajio ya Maisha ya Kunenepa kupita kiasi

Wagonjwa walio na unene uliokithiri wana hatari ya kupata maambukizi ya kutishia maisha, kama vile ugonjwa wa moyo na mishipa, ambayo ni mara 2 hadi 3 zaidi ya mtu wa kawaida. Kutoka kwa ziada ya kwanza, umri wa kuishi huanza kupungua.

 Sababu kwa nini mtu mmoja tu kati ya kila watu kumi walio na mafuta hufikia maisha ya baadaye ya kawaida ni kwamba maisha yao ya baadaye yamepunguzwa hadi miaka 12 kwa wanawake na miaka 16 kwa wanaume kwa watu walio na ugonjwa wa kunona sana. 

Kati ya umri wa miaka 30 na 42, ongezeko la gramu 500 la uzito wa mwili linaweza kusababisha ongezeko la 1% la nafasi ya kifo. Baada ya miaka 42, hatari huongezeka hadi 2%.

  • Unene uliokithiri ni nini?

Mwili wenye afya ni wenye nguvu, na BMI ya 17.5 hadi 25 kg/m2, ikimaanisha kuwa uzito wako unalingana na urefu na uzito wako. Kiwango cha BMI hutofautiana kati ya mtu na mtu. BMI ya mwanaume mzima mwenye afya njema itatofautiana na ile ya mwanamke mzima mwenye afya njema. Vikundi vya umri tofauti vina viwango tofauti vya BMI. Pia hutofautiana kulingana na ukuaji wa watoto wa umri mbalimbali. Kiwango cha BMI kinapofikia 40 au zaidi, hali inakuwa mbaya, na mtu huchukuliwa kuwa anasumbuliwa na madhara ya fetma ya kupindukia.


  • Je! Unene wa Kupindukia ni nini?

Ugonjwa wa Kunenepa Mwili na Unene wa Kupindukia ni sawa. Tofauti pekee ni kwamba kwa ugonjwa wa kunona sana, BMI ya mtu itakuwa 40 au zaidi. BMI ya mtu aliyenenepa kupita kiasi itakuwa kubwa kuliko 50.

Kwa mfano, uzani wenye afya kwa mtu wa futi 5 kwa urefu wa inchi 7 ni pauni 121 hadi 153. Mtu wa kimo sawa na BMI ya 50 angekuwa na uzito wa takriban pauni 319 - pauni 166 hadi 198 zaidi ya mtu aliye katika safu ya uzani mzuri.

Watu wanene walio na ugonjwa wa kunona sana wana hatari kubwa zaidi ya ugonjwa wa moyo na mishipa, gout, osteoarthritis, ugonjwa wa kibofu cha mkojo, na kifo cha mapema kuliko watu wanene.

Zaidi ya hayo, katika tukio la ugonjwa wa kunona sana, mikakati ya kawaida ya kudhibiti uzito haifai.


  • Dalili za Ugonjwa wa Kunenepa

Ugonjwa wa Kunenepa sana unafafanuliwa kuwa na Kielezo cha Misa ya Mwili cha 35 au zaidi. Watu wanene wana uwezekano mkubwa wa kupata kisukari, shinikizo la damu, magonjwa ya moyo na magonjwa mengine.

  1. Amana zaidi ya mafuta kuzunguka mwili.
  2. Huwezi kutembea umbali mrefu.
  3. Hauwezi kupanda ngazi.
  4. Ugumu katika kinga ya mwili.

  • Je! ni BMI gani inachukuliwa kuwa Morbidly Obese?

Kielezo cha Misa ya Mwili kinatumika kutathmini unene wa kupindukia (BMI). BMI inafafanuliwa kama uwiano wa urefu wa mtu na uzito wake. Wastani wa BMI ni kati ya miaka 20 na 25. Mtu huitwa kunenepa kupita kiasi ikiwa ana uzito kupita kiasi wa paundi 100, ana BMI ya angalau 40, au angalau 35, na anasumbuliwa na matatizo ya afya yanayohusiana na unene wa kupindukia kama vile shinikizo la damu au shinikizo la damu. kisukari.


  • Kupunguza Uzito kwa Njia ya Morbidly


Kushikamana na zoezi moja utapata kuchoka na matokeo pia yatakuwa kidogo kwa mpango wa kupoteza uzito. Ikiwa nyote mko tayari kwa mpango wa kupunguza uzito, anza kuinua uzani mzito, mazoezi ya nguvu, mazoezi ya maji, mazoezi ya Cardio ambayo hutoa matokeo zaidi.

Kuchanganya mazoezi ya nguvu na lishe yenye afya kutatoa matokeo mazuri zaidi na unaweza kufikia lengo lako katika kupigana na Ugonjwa wa Kunenepa sana.


  • Upasuaji wa Bariatric kwa Ugonjwa wa Kunenepa sana

Upasuaji wa Bariatric ni mojawapo ya suluhisho bora kwa Ugonjwa wa Kunenepa sana. Kupitia Upasuaji wa Bariatric, tunaweza kuona matokeo kamili ya tatizo la ugonjwa wa kunona sana. 

Upasuaji wa upasuaji wa wazi na wa laparoscopic huisha na matokeo mazuri kwa ugonjwa wa kunona sana. Hivi sasa, kuna aina 4 za taratibu za upasuaji kwa Ugonjwa wa Kunenepa sana, kupita kwa tumbo, mchanganyiko na gastroplasty ya banded ya wima; banding ya tumbo ya laparoscopic; gastroplasty ya bendi ya wima; na ubadilishaji wa biliopancreatic na swichi ya duodenal.

  • Kuna tofauti gani kati ya kuwa mnene na unene kupita kiasi?

Kunenepa sana hutokea wakati unakula kwa uhakika idadi kubwa ya kalori kuliko unavyotumia, na inakufanya uongeze uzito wa mafuta. Hii si mara kwa mara kwa sababu ya kukosekana kwa nguvu ya utashi, lakini pia tabia, sifa za urithi, mtindo wa maisha.
Pia, unaweza kuwa na hali inayojulikana kama fetma ya tumbo ambapo ukubwa wa kiuno chako unazidi inchi 40 kama mwanamume na inchi 35 kama mwanamke. Hii inamaanisha kuwa una mafuta mengi ya tumbo, ambayo ni ya kuchochea na yanayohusiana na ugonjwa.
Hatari zinazohusiana na unene kupita kiasi hujumuisha kisukari cha aina ya 2, shinikizo la damu, cholesterol iliyoinuliwa na triglycerides, ugonjwa wa moyo, kiharusi, ugonjwa wa kibofu cha nduru, kuvimba kwa viungo, apnea ya kupumzika, na uvimbe mdogo.
Tukija kwenye Ugonjwa wa Kunenepa sana, BMI ya 40 inakufanya uwe na ugonjwa wa kunona kupita kiasi, lakini pia kuwa na pauni 100 juu ya kile ambacho ni saizi ya kawaida kwa urefu wako au kuwa na BMI ya 35 na shida za kweli, kwa mfano, shinikizo la damu na kisukari cha aina ya 2. Ugonjwa wa kunona sana mara nyingi huleta biashara ya siku baada ya siku, kwa mfano, kutembea au kupumua.
Kuwa mnene kupita kiasi kunakuweka kwenye hatari kubwa zaidi ya kukuza hali zinazohusiana na kusambaza uwiano mwingi wa misuli kwa mafuta, pamoja na vijiwe vya nyongo, apnea ya kupumzika, ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal, maumivu ya viungo, ugonjwa wa moyo, ukuaji mbaya na kisukari cha aina ya 2. 
 Katika matukio ya ugonjwa wa kunona sana, kupungua kwa uzito ni msingi ili kuzuia kifo cha mapema.

  • Je, Maisha ya Unene wa Kupindukia Yanahatarisha?

Kunenepa kunamaanisha kuwa una mafuta mengi mwilini. 
Uzito kimsingi huongeza hatari yako ya kuunda hali hatari, kwa mfano, ugonjwa wa moyo, kiharusi, shinikizo la damu, kisukari cha aina ya 2 na aina chache za ugonjwa mbaya. 

Zaidi ya hayo, tafiti zimeonyesha kuwa watu ambao ni wazito kupita kiasi mara nyingi hupata athari mbaya za kutengana na jamii, ambayo inaweza kusababisha unyogovu na kutokujiamini.

Naitwa Amos mtaalamu wa afya, nikukaribishe rafiki uweze kujifunza bure kabisa na kupata elimu juu ya magonjwa yasiyoambukiza na jinsi ya kuyaepuka, afya ya uzazi pamoja na tiba.
Karibu WhatsApp 0674668293 pia 
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=12lgmzqhp7ym9&utm_content=rahbyk7

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

UJAUZITO

  Ujauzito ni hali ya mja kuwa mzito kutokana na mimba. Mimba ni mtoto wa mamalia ambaye anakua katika tumbo la uzazi la mama yake hadi azaliwe. pia Mimba ni neno linalotumiwa kuelezea kipindi ambacho kijusi hukua ndani ya tumbo la uzazi la mwanamke. Kwa kawaida mimba hudumu takriban wiki 40, au zaidi ya miezi 9, kama inavyopimwa kuanzia hedhi ya mwisho hadi kujifungua. Watoa huduma za afya hurejelea sehemu tatu za ujauzito, zinazoitwa trimesters Dalili za ujauzito 1. Kukosa hedhi. Hii ni dalili kuu za ujauzito japo mwanamke anaweza kukosa hedhi kwa sababu ya maradhi, msongo wa mawazo, aina ya vyakula anavyokula pamoja na matumizi ya dawa mbalimbali. 2. Kutokwa na damu kidogo. Hii hutokea kwa baadhi ya wanawake haswaa siku 6 hadi 12 wakati wa upandikizaji wa yai lililorutubishwa. 3.Matiti kuvimba. Hii ni kwa sababu ya mabadiliko ya homoni na hutokea wiki ya kwanza hadi ya pili ya ujauzito. 4. Uchovu. Hii ni kwa sababu mwili progesterone ili kuchochea uzalishaji wa homoni za maziwa...
Post a Comment
Read more

KISUKARI KIPINDI CHA UJAUZITO

Utangulizi : Kisukari kipindi cha ujauzito ni hali inayowakumba baadhi ya wanawake wajawazito na inaweza kuathiri afya ya mama na mtoto kama haitadhibitiwa vizuri.  Katika blogu hii, tutachambua kwa kina maana ya kisukari cha ujauzito, visababishi vyake, ni nani walio hatarini zaidi, madhara yanayoweza kutokea, na hatua za kujikinga ili kuhakikisha ujauzito salama. --- Maana ya Kisukari Kipindi cha Ujauzito Kisukari cha ujauzito ni aina ya kisukari kinachotokea kwa mara ya kwanza wakati wa ujauzito.  Hali hii hutokea pale ambapo mwili wa mama hauwezi kudhibiti viwango vya sukari kwenye damu kwa sababu ya mabadiliko ya homoni yanayoathiri uzalishaji wa insulini. --- Visababishi vya Kisukari Kipindi cha Ujauzito 1. Mabadiliko ya Homoni:  Homoni zinazozalishwa wakati wa ujauzito huzuia insulini kufanya kazi ipasavyo. 2. Historia ya Familia:  Ikiwa kuna mtu katika familia yako ana kisukari, una hatari kubwa zaidi. 3. Uzito Kupita Kiasi:  Uzito mkubwa unaweza kuongez...
Post a Comment
Read more